Кефирная диета Ларисы Долиной
Одна из самых популярных диет. За год известная певица сбросила 26 кг . лишнего веса. Суть кефирной диеты заключается в том, что один день вы питаетесь в обычном режиме, а следующий день – пьете один кефир.
Такое чередование позволяет довольно комфортно перенести диету. Кефирная диета напоминает по своей структуре, обыкновенные разгрузочные дни. Однако такую диета не стоит применять долгое время, во избежание нарушения обмена веществ.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
А что вы думаете?!