Не все каши одинаково полезны.
Полезными являются только цельные каши. В кашках быстрого приготовления полезного очень мало. Для тех, чей ритм жизни не позволяет долго ждать, рекомендуется с вечера залить желаемую крупу кипятком, укутать теплым пледом, и оставить таком виде на ночь. Наутро получится, вкусна и очень полезная кашка.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
А что вы думаете?!