Бессолевая диета Наташи Королевой
Наташа Королева в дни бессолевой диеты не употребляет соль, приправы и соусы. Тяжело только первую неделю, но если учесть то, что через 2 недели вы распрощаетесь с 5 кг . лишнего веса, можно потерпеть. Результат того стоит.
Диетологи считают бессолевую диету самой щадящей. С едой мы получаем достаточно натрия, поэтому соль и разнообразные приправы излишни. Результат такой диеты не заставит себя ждать, убирая соль и приправы, приготовление нами блюда теряют свою привлекательность и съесть их можно гораздо меньше.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
А что вы думаете?!