Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее кожа была гладкой и упругой. Но, к сожалению, многие факторы не позволяют добиться нам желаемых результатов. Городская суета, стрессы, плохая экология – это далеко не все, что разрушает естественную защиту нашей кожи.
Традиционные средства по уходу за кожей не слишком эффективны. Ведь никакие косметические продукты и процедуры не оказывают на кожу столь сильного влияния, как состояние пищеварительной системы организма и кишечной микрофлоры.
От состояния микрофлоры кишечника, выведения шлаков, токсинов и аллергенов зависит естественная защитная функция. По данным дерматологов у каждой третьей женщины нарушена микрофлора кожи, что приводит к покраснениям, повышенной сухости кожи, прыщам и угрям. Вот почему так важно правильно «кормить и поить» кожу изнутри, а также правильно очищать организм.
· Главным напитком для поддержания красоты для вас должна стать – вода.
· Не забывайте про витамины. Наиболее полезны для кожи витамины А, C, E и F. Витамин А отвечает за образование новых клеток в верхнем слою кожи. Это витамин также полезен тем, что он обезвреживает свободные радикалы, которые отвечают за старение кожи. Витамин Е, при наружном нанесение, отвечает за регенерацию кожных клеток. Особенно богаты витамином Е соевые продукты и яичный желток. Витамин Е, его еще называют «кожным витамином» содержится в жирных кислотах.
· Пребиотики необходимы для поддержания баланса кишечной микрофлоры, от состояния которой зависит здоровье нашей кожи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
А что вы думаете?!